psych1.jpg

Á¤½ÅºÐ¼®Çп¡ ±Ù°Å¸¦ µÎ°í ÃֽŠÁ¤½ÅºÐ¼® ÀÌ·ÐÀÎ ´ë»ó°ü°è Ä¡·á, ÀÚ¾Æ ½É¸® Ä¡·á, ´ëÀΰü°è Ä¡·á, ±×¸®°í °¡Á·Ä¡·á, ÀÎÁö Ä¡·á, Çൿġ·á, °Ô½ºÅ»Æ® Ä¡·á µîÀÇ ÀÌ·ÐÀû ±â¹Ý¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÐ ½É¸® ºÐ¼® Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.

Ä¡·áÀÇ °úÁ¤

1. °ú°ÅÀÇ »óó´Â ¹Ýµå½Ã µÇÇ®ÀÌ µÈ´Ù´Â ÀüÀÌ ºÐ¼®¿¡ ±Ù°Å¸¦ µÓ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¿¡¼­ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÌ °ú°ÅÀÇ »óó¸¦ Àç °æÇèÇÏ°Ô ÇÏ°í Á÷Á¢ »óó °æÇèÀ» ´ë¸éÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ¹Ýº¹µÇ¾î¿Â ¾î¸°½ÃÀýÀÇ »óó°¡ Áö±Ý ÇöÀç¿¡µµ µÇÇ®ÀÌ µÇ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ±× »óó¸¦ ÇÇÇÏÁö ¸»°í Á÷¸éÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô °ú°ÅÀÇ »óó¿Í À¯»çÇÑ ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÏ¸é ±äÀåÇÏ°Ô µÇ°í °æÁ÷µË´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °ú°Å¿¡ À¯»çÇÑ Àڱؿ¡¼­ »óó¸¦ ¹Þ¾Ò±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä. ¸öÀÌ ±äÀåµÇ°í °æÁ÷µÇ¸é ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµË´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ¸®³ª »ý°¢ÀÌ °æÁ÷µÇ°í À¯¿¬¼ºÀ» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. À߸øµÈ ÆÇ´ÜÀ̳ª ½Ç¼ö¸¦ ¿¬¹ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ó¸¶ ÈÄ¿¡´Â ÇÇ°ïÇØÁö°í Â¥ÁõÀÌ ³ª°í °ü°è¸¦ ÇÇÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. »óó Àڱؿ¡ °ßµô ¼ö°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä. ÀÌÈÄ¿¡´Â À¯»çÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÇÇÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. »óó¿¡¼­ ¿À´Â °íÅëÀ» ÇÇÇÏ·Á´Â ¸¶À½ÀÇ ¹æ¾î ÀÛ¿ë ¶§¹®ÀÓÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â ÇÇÇÏ°Ô Çؼ­ °íÅëÀ» ¿ÏÈ­ ½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» ÇÇÇÏ°Ô ÇÏ°í ´ëÀΰü°è¸¦ ȸÇÇÇÏ´Â ¾öû³­ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÊÀ» ¸ð¸£°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

2. °¨Á¤À» Á¤È­ ½Ãŵ´Ï´Ù. ¾ï¾ÐµÈ °¨Á¤À» ȸº¹ ½ÃÅ°°í ¼öÄ¡½É, ¸ð¿å, µÎ·Á¿òÀ» ¸»·Î½á Ç¥ÇöÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÌ °¨Á¤µéÀ» ¸¶À½ ¼Ó¿¡¼­ ´Û¾Æ ³»µµ·Ï µµ¿Í ÁÝ´Ï´Ù. ¿ï°í, Åë°îÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÀÒ¾î¹ö¸° »ó½ÇÀ» ¾ÖµµÇÏ°Ô ÇÏ°í, °¨Á¤ÀÇ Ä«Å¸¸£½Ã½º¸¦ °æÇèÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ºÎ²ô·¯¿òÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ´ë¸éÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦ÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡´Â ¼öÄ¡½É, ¸ð¿å, ¿­µî°¨, ºÎ²ô·¯¿ò, ¹ö¸²¹ÞÀ½ÀÌ ÀÖ°í ±× °¨Á¤À» ´ë¸éÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á°í Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±× °¨Á¤À» ´ë¸éÇÏ°í ¸»·Î½á Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ó´ëÀÇ ´«Ä¡¸¦ º¸Áö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ÀÚÀ¯½º·´°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 3. ÀÚ±â ÁÖÀåÀ» ´ç´çÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »ó´ë¸¦ ´Þ·¡·Á°í ³» ¿å±¸´Â ¹«½ÃµÇ°í »ó´ëÀÇ ¿å±¸¸¦ ¸ÂÃß·Á°í ÇÏ´Ù º¸´Ï ³» ¿å±¸´Â ¾ðÁ¦³ª µÞÀüÀÌ µÈ °Í ÀÔ´Ï´Ù. ³» ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Ë°í ÀÌ°ÍÀ» »ó´ë¿¡°Ô ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. »ó´ë¿¡°Ô ³» ÁÖÀåÀ» ÇÏ¸é »ó´ë°¡ ¶°³ª°¥ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡, ³»°¡ »ó´ëÀÇ ºñÀ§¸¦ ¸ÂÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é »ó´ë´Â ³ª¸¦ ¹ö¸± °ÍÀ̶ó°í µÎ·Á¿öÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó´ëÀÇ ¿å±¸¿¡ ¸ÂÃ߸鼭 Áö³ª´Ù º¸¸é Ç×»ó ³ª´Â ¼ÕÇظ¦ º» °Íó·³ ´À²¸Áö°Ô µÇ°í ºÒ°øÆòÇÏ°Ô ´À²¸Áö°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

4. Áö±Ý±îÁö ¼ö¼ö²²³¢Ã³·³ ÀÌÇصÇÁö ¾Ê´ø ±â¾ïÀÇ ÈçÀûµéÀÌ ÆÛÁñÀ» ¸ÂÃßµíÀÌ ÀÌÇØ°¡ µÇ¾îÁö°í ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´ÙÄ¡·áÀÚ´Â »ó´ã Ä¡·á½Ã¿¡ °ø°¨À» ÅëÇؼ­ ȯÀÚÀÇ À̾߱⿡ Âü°¡ÇÏ´Â Âü°¡ÀÚ°¡ µÇ´Â µ¿½Ã¿¡ °´°üÀûÀÎ °üÂûÀÚ ¿ªÇÒÀ» ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ À̾߱âµéÀ» À̸® Àú¸® ¿¬°á ½ÃÄÑ È¯ÀÚÀÇ °ú°Å¸¦ º¹¿øÇØ ³À´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±â¾ïÀÇ Á¶°¢µéÀ» ¼­·Î ¿¬°á ½ÃÄѼ­ Çؼ®À» ÇÏ°í ÀÌ Çؼ®À» ÅëÇؼ­ ȯÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¾î¸°½ÃÀýÀÇ ¹®Á¦°¡ Áö±Ý ÇöÀç¿¡ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù. Ä¡·áÀڷκÎÅÍ ÇöÀçÀÇ ¹®Á¦°¡ °ú°ÅÀÇ ¾î¸°½ÃÀý¿¡ ¹ÞÀº ½É¸®Àû »óó¿Í ¿¬°áµÇ¾î Áö±Ý ÇöÀç¿¡¼­ Àç °¡µ¿µÇ°í ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀ» µè°í Áö±Ý±îÁö ÀÌÇصÇÁö ¾Ê´ø ³» ¹®Á¦µéÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀÌÇØ µÇ¾îÁý´Ï´Ù. ½É¸®Ä¡·á´Â ¼³µæÀ¸·Î µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¼³µæÀ¸·Î ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÁ·ÎÀ̵å´Â ÀÌ¹Ì 100³â Àü¿¡ ¸»Çß½À´Ï´Ù. ³» ÀÚ½ÅÀÇ ÀھƸ¦ ÀÌÇØÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ÀÌ ÀÌÇظ¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¹Þ¾Æµé¿©¼­ ÀھƸ¦ ÅëÇÕÇØ ³ª°¡´Â °úÁ¤ÀÌ ½É¸®Ä¡·á ÀÔ´Ï´Ù.

 5. Áö°¢ÀÇ ¿Ö°îÀ» ¼öÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±ØÀÌ ÀھƸ¦ ¾ÐµµÇؼ­ À§ÇùÀ¸·Î ´À²¸Á³±â ¶§¹®¿¡ Àھư¡ Ç׺¹À» ÇÑ °ÍÀÌ »óóÀÔ´Ï´Ù. »óó ¶§¹®¿¡ ÀÌÈÄ¿¡ À¯»çÇÑ Àڱظ¸ º¸¸é »óó¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÇÇÏ°Ô µÇ°í ³î¶ó¼­ µÇ¾î ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·Â¿¡ °áÇÔÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í »óó°¡ ½×À̸鼭 ÀڽۨÀÌ ¹Ù´ÚÀ» Ä¡°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. »óó´Â Àھƿ¡ À§ÇùÀ» Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¸´Â ½Ã°¢À» ¿Ö°î ½Ãŵ´Ï´Ù. "³ª´Â ¹«°¡Ä¡ÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù, ¼¼»óÀº À§Çè Åõ¼ºÀÌ ÀÌ´Ù, ³ª´Â ¾ÈÀüÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù, ¼¼»ó¿¡´Â ¹ÏÀ» »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù, ³ª´Â ¹«´É·ÂÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù." µîÀÇ ºÎÁ¤Àû ¹ÏÀ½ÀÌ Çü¼ºµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ »óó·ÎºÎÅÍ È¸º¹ ½ÃÄѼ­ ¾àÈ­µÈ ÀÚ¾Æ, Ãë¾àÇØÁø ºÎºÐÀÇ ÀھƸ¦ °­È­ ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »óó·Î ÀÎÇÏ¿© ºÎÁ¤Àû ÀÎÁö ¹ÏÀ½À¸·Î ¿Ö°îµÈ ÀھƸ¦ ±àÁ¤Àû ÀÎÁö ¹ÏÀ½À¸·Î ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

6. ºÐ¸®µÈ ±â¾ïÀ» ÅëÇÕÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÀÚ°¡ Á¦°øÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÔ, Æí¾ÈÇÑ °¨Á¤ Áö¿ø ¼Ó¿¡¼­ ¾ï¾ÐµÈ ±â¾ï, »ó½ÇÇÑ ±â¾ïÀ» ȸº¹ÇÏ°í ³ª¸¦ ÇдëÇÏ°í ¹Ì¿öÇÏ°í ó¹úÇØ ¿À´ø °ÍÀ» °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¼ö¿ëÇÏ°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³»°¡ ³» ÀھƸ¦ ½È¾îÇÏ°í ¹Ì¿öÇÏÁö ¾Ê°í »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³»°¡ ³» ÀھƸ¦ ½È¾îÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï »ç¶÷Àº ½È¾îÇÏ´Â ºÎºÐÀ» °¨Ãß·Á°í ÇÏ°Ô µÇ°í ÀÚ¿¬ÀÌ ½È¾îÇÏ´Â ºÎºÐÀ» ¶¼¾î³»¾î ºÐ¸® ½ÃÅ°°Ô µË´Ï´Ù. ±× ºÎºÐÀÌ ³» ¼Ó¿¡ ¾ø´Â °Íó·³ ³» Àھư¡ ¾Æ´Ñ °Íó·³ ÇൿÇÏ°Ô µÇÁö¿ä. °í·Î Àھư¡ ÇØüµÇ¾î ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖÀ» ¼ö·Ï ÀÚ¾ÆÀÇ ±â´ÉÀº ÈûÀ» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. ºÐ¸®µÈ ÀÚ¾Æ Á¶°¢µéÀ» ÅëÇÕÇϸé ÇÒ¼ö·Ï ÀÚ¾ÆÀÇ ÈûÀº °­ÇØÁý´Ï´Ù. ±× °á°ú Àڽۨ, ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀº Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

7. ´ëÀΰü°è¿¡¼­ ºÎÀû´çÇÑ °ü°è ±â¼úÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À̾߱âÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ¾îÁöÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇÏÁö ¸»°í Á÷¸éÇؼ­ ¶Õ°í ³ª°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ºÎµð Ä¡´Â ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇØ¿Â ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¸é °¨Á¤ Ç¥Çö, ´ëÈ­ÀÇ ±â¹ýÀÇ ºÎÁ·À» º¸ÃæÇÏ¿© Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ°í º¹¿øÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö ÇÇÇÏ°í ´ÜÀýµÇ¾î¼­ ²÷¾îÁø ´ëÀΰü°è¸¦ ȸº¹ÇÏ°í Á÷Á¢ ºÎµð Ä¡¸é¼­ »ý±â´Â ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í ÇØ°áÇØ ³ª°¡¸é¼­ ´ëÀΰü°è¸¦ ȸº¹ÇØ ³ª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 8. ÀÚ¾ÆÀÇ Àç ±¸Á¶È­¸¦ ÅëÇؼ­ Ä¡·áÀÚÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ø¾îµµ È¥ÀÚ¼­ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» ÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¾Æ °¨°¢À» °³¹ßÇØ ³ª°¡°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À¯»çÇÑ ¹®Á¦¿¡ ºÎµð ÃÆÀ» ¶§ °ú°Åó·³ ȸÇÇÇϰųª µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê°í ÀڽŠÀÖ°Ô È¥ÀÚ¼­ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» Çسª°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ°¡ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ³ª°¥ ¼ö Àִ°¡? ¸¦ Çö½Ç¿¡¼­ Å×½ºÆ® ¹Þ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½É¸®ºÐ¼® Ä¡·á¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸³´Ï´Ù. À߸ø Çü¼ºµÈ ÀھƸ¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¶â¾î °íÄ£´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å¸´çÇÑ ¼³¸íÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

´õ¿í´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½É¸®Ä¡·á °úÁ¤À» ¾Ë°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ´ÙÀ½ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä

 

ÈÞ´ëÆù: 010-4512-1275

 jongmankim@hanmail.net