어린이용(8세-13세)
낙관성 테스트
"아이들은 서로 다 다르기 때문에 생각도 각기 다르단다. 너에게 이런 일이 생기면 어떻게 생각을 할지 궁금해진단다. 이걸 한번 해 봐. 각 질문은 짤막한 이야기란다. 각 이야기에 너는 두 가지로 대답을 할 수 있어. 두 가지 중에 한 가지를 선택하는 것야. 너의 생각이 제일 가깝다고 여겨지는 것을 고르면 돼!"
"여기에 이런 것들이 너에게 일어났다고 상상해봐, 두 가지 중에 너의 느낌에 가장 가까운 것을 고르면 되요. 하지만 잘 알아두어야 할 것은 여기에는 틀린 답은 없다는 것야! 너무 신중하게 생각하지 말고 그냥 머리 속에 떠 오르는 것을 선택하는 거야!"
1. 시험에서 "A"를 받았네요. PvG
가. 난 정말 똑똑해. 1
나. 내가 시험 본 과목은 자신이 있어. 0
2. 친구와 게임을 했는데 이겼어요. PsG
가. 나하고 게임하는 사람들은 다 게임을 잘 못하더라. 0
나. 난 그 게임을 잘 해. 1
3. 친구 집에서 하루 밤 지내면서 즐거운 시간을 보냈군요. PvG
가. 그날 밤 제 친구는 저에게 정말 잘 해주었어요. 0
나. 제 친구 가족들은 모두 그날 밤에 저에게 잘 해주었어요. 1
4. 여러 사람들과 소풍을 가서 즐겁게 지냈군요. PsG
가. 저는 기분이 좋았어요. 1
나. 같이 간 사람들 모두 기분이 좋았어요. 0
5. 나만 빼고 친구들 모두 감기에 걸렸네요. PmG
가. 난 요 근래 건강이 좋거든요. 0
나. 전 원래 튼튼해요. 1
6. 내가 기르는 애완 동물이 자동차에 치였군요. PsB
가. 난 애완 동물을 잘 돌보지 않는 것 같애. 1
나. 운전사들은 전혀 조심성이 없어. 0
7. 어떤 아이들이 내가 마음에 안 든다고 그러는군요. PsB
가. 가끔 난 다른 아이들이 싫어지더라. 0
나. 가끔 다른 아이들이 날 싫어하더라. 1
8. 성적을 아주 잘 받았군요. PsG
가. 학교 공부는 쉬워. 0
나. 전 아주 열심히 공부 한다구요. 1
9. 친구를 만났는데 내가 아주 멋있어 보인다고 그러네요. PmG
가. 제 친구가 그날은 사람들의 겉 모습을 칭찬해 주고 싶은 기분이 들었나 봐요. 0
나. 제 친구는 보통 사람들의 겉 모습에 대해서 칭찬하고 다녀요. 1
10. 가까운 친구가 날 밉다고 그러는군요. PsB
가. 그 친구는 그날 기분이 별로 안 좋았나봐요. 0
나. 제가 그날 그 친구 한데 좋지 않게 대했나봐요. 1
11. 농담을 했는데 아무도 웃질 않는군요. PsB
가. 전 농담엔 재주가 없어요. 1
나. 워낙 다 알려진 농담을 해서 재미가 없었어요. 0
12. 선생님이 뭘 가르쳐 주셨는데 이해를 못하겠네요. PvB
가. 그 날은 난 어떤 것에도 집중을 못하겠더라구요. 1
나. 선생님이 말씀하실 때 난 귀 기울여서 듣지 않았어요. 0
13. 시험을 너무 못 봤군요. PmB
가. 선생님이 시험 문제를 너무 어렵게 내셨어. 1
나. 지난 몇 주 동안 선생님은 계속 시험을 어렵게 내시는 것 같아. 0
14. 몸무게가 불어서 뚱뚱해 보이기 시작하네요. PsB
가. 내가 먹는 음식들이 살찌는 것들이야. 0
나. 난 살찌는 음식들을 좋아해요. 1
15. 어떤 사람이 내 돈을 훔쳐갔네요! PvB
가. 그 사람은 나빠! 0
나. 사람들은 다 나빠! 1
16. 부모님이 내가 한 일에 대해서 칭찬을 해 주셨군요. PsG
가. 난 솜씨가 참 좋은 것 같애. 1
나. 엄마, 아빠는 내가 한 일이 마음에 드시나봐. 0
17. 게임을 해서 돈을 땄어요. PvG
가. 난 정말 운이 좋았어. 1
나. 난 게임할 때 꼭 행운이 따르죠. 0
18. 강에서 수영을 하다가 빠져 죽을 뻔 했군요. PmB
가. 난 조심성이 없어. 1
나. 어떤 날에는 조심성이 없거든. 0
19. 여러 군데의 모임에 초대를 받았네요. PsG
가. 요즘엔 많은 친구들이 모두 나 한데 친절하게 구는 것 같단 말이야. 0
나. 요즘 내가 많은 친구들을 친절하게 대해준 것 같아. 1
20. 어른이 나보고 소리를 지르고 있군요. PvB
가. 저 사람이 소리지른 건 내가 그날 처음일 거야. 0
나. 저 사람은 그날 만나는 사람마다 소리를 질렀을 걸. 1
21. 다른 아이들과 어떤 일을 맡아서 했는데 결과가 신통치 않군요. PvB
가. 난 그 그룹 아이들과는 일을 잘 못하겠어. 0
나. 난 다른 아이들과 같이 하는 일은 못하겠어. 1
22. 새 친구를 사귀었어요. PsG
가. 난 성격이 좋은 사람이야. 1
나. 내가 만나는 사람들은 다 성격이 좋아. 0
23. 가족들과 사이좋게 잘 지내왔군요. PmG
가. 전 가족들과 함께 있으면 원래 잘 지내요. 1
나. 가족들과 함께 있을 때 잘 지내는 때도 있어요. 0
24. 사탕을 팔아 보려고 했는데 아무도 사주질 않는군요. PmB
가. 최근 다른 아이들이 물건을 팔러 나섰기 때문에 사람들이 아이들 한데서는
뭘 사지 않으려고 하는 것 같아요. 0
나. 사람들은 원래 아이들에게는 뭘 사려고 하질 않지요. 1
25. 게임을 했는데 이겼군요. PvG
가. 게임할 땐 전 가끔씩 최선을 다하죠. 0
나. 전 무슨 일이든 최선을 다하는 때가 있어요. 1
26. 성적을 엉망으로 받았어요. PsB
가. 난 멍청해. 1
나. 선생님들은 성적을 공평하게 주시지 않는 것 같애. 0
27. 도어 문에 부딪쳐서 코피가 났군요. PvB
가. 그 때 눈을 딴 데 두고 있었어요. 0
나. 요즘 난 정신이 딴 데 있나봐요. 1
28. 내가 공을 놓치는 바람에 우리 팀이 져 버렸군요. PmB
가. 그날 난 열심히 뛰질 않았어요. 0
나. 경기 할 때 난 보통 열심히 뛰질 않아요. 1
29. 체육 시간에 발목을 삐었네요. PsB
가. 지난 몇 주 동안 체육 시간에 했던 운동은 전부 위험한 것 뿐이었어요. 0
나. 지난 몇 주 동안 전 체육 시간에 정말 둔했어요. 1
30. 부모님과 바닷가에 가서 즐거운 시간을 보냈어요. PvG
가. 그날 바닷가에서는 모든 일이 다 즐겁더라구요. 1
나. 그날 바닷가 날씨가 정말 좋았어요. 0
31. 기차가 너무 늦게 도착해서 영화 시간을 놓쳐 버렸군요. PmB
가. 지난 몇 주 동안 기차가 정시에 도착하지 못한 건 뭔가 문제가 있었을 거에요. 0
나. 기차는 원래 거의 시간을 어기지 않는단 말이야. 1
32. 엄마가 내가 좋아하는 요리를 만들어주셨네요. PvG
가. 우리 엄마가 날 즐겁게 해 준 일이 몇가지 있어요. 0
나. 우리 엄마는 항상 날 즐겁게 하는 일을 좋아하죠. 1
33. 내가 속한 팀이 패했군요. PmB
가. 그 팀 선수들의 팀웍은 좋지 않아요. 1
나. 그 날은 선수들의 팀웍이 별로 좋지 않았어요. 0
34. 숙제를 아주 빨리 끝냈군요. PvG
가. 요즘엔 무슨 일이든 다 빨리 해요. 1
나. 요즘엔 학교 숙제를 아주 빨리 해요. 0
35. 선생님께서 뭘 하나 물어보셨는데 대답을 틀리게 했네요. PmB
가. 난 항상 질문에 대답하려면 막 몸이 떨려요. 1
나. 그 날은 질문에 대답하러니까 웬지 긴장되었어요. 0
36. 버스를 잘못 타서 길을 잃었군요. PmB
가. 그 날 전 어디로 가야하는지 정신을 똑 바로 차리고 있지 않았어요. 0
나. 절 보통 어디로 가야하는지 정신을 집중하지 않는 것 같아요. 1
37. 놀이 공원에 가서 재미있는 시간을 보냈군요. PvG
가. 전 보통 놀이 공원에 가면 잘 놀아요. 0
나. 전 원래 잘 노는 편이예요. 1
38. 큰 아이가 내 뺨을 때렸어요. PsB
가. 내가 그 아이의 동생을 놀렸거든요. 1
나. 그 아이의 동생이 내가 놀린 걸 일러바쳤어요. 0
39. 생일 날 원하던 장난감을 모두 선물 받았네요. PmG
가. 사람들이 내 생일 날 무슨 장난감을 사줘야 될 지 맞추는 것 같아요. 1
나. 이번 생일 날에는 사람들이 내가 무슨 장난감을 원하는지 바로 맞춘 것 같아요. 0
40. 시골로 놀러 가서 기가 막히게 재미있게 놀았군요. PmG
가. 시골은 정말 지내기 좋은 곳이야. 1
나. 우리가 갔던 때가 일년 중 가장 아름다운 시절이었대요. 0
41. 이웃 집 친구들이 저녁 식사에 날 초대 했군요. PmG
가. 친구들은 가끔씩 친절해지기도 해요. 0
나. 친구들은 원래 다 친절해요. 1
42. 교생 선생님이 날 아주 좋아하는군요. PmG
가. 그 날은 수업 시간 내내 제가 아주 모범적이었거든요. 0
나. 저는 수업 시간에는 원래 항상 모범적이예요. 1
43. 내 친구를 행복하게 해 줬어요. PmG
가. 난 원래 같이 있으면 재미있는 아이거든요. 1
나. 나도 가끔씩은 같이 있으면 재미있는 아이예요. 0
44. 어이스크림을 공짜로 얻어먹었어요. PsG
가. 그 날 내가 아이스크림 파는 아저씨 한데 친절했거든요. 1
나. 아이스크림 파는 아저씨가 그 날은 기분이 좋았나봐요. 0
45. 친구 집 파티에 놀러 갔는데 마술사 아저씨가 나보고 무대에 나와 도와달라고 그랬군요. PsG
가. 내가 뽑히다니, 정말 운이 좋았어요! 0
나. 내가 마술에 아주 흥미가 많아 보였나봐요. 1
46. 영화 보러 가자고 어떤 애를 설득하려고 노력했지만 가기 싫다는군요. PvB
가. 그 애는 그 날 아무 것도 하기 싫었나봐요. 1
나. 그 애는 그 날 영화 보러 가기 싫었나봐요. 0
47. 부모님이 이혼을 하셨군요. PvB
가. 사람들은 원래 결혼하고 나서 같이 지내긱 어려운가봐요. 1
나. 엄마, 아빠는 결혼하고 나서 같이 살기가 어려운가봐요. 0
48. 클럽에 들어가려고 했는데 거절 당했네요. PvB
가. 난 다른 사람들과 잘 어울리질 못해서 그래요. 1
나. 난 그 클럽 사람들과 잘 어울리질 못해서 그래요. 0
점수표
PmB_____ PmG______
PvB______ PvG_______
HoB(PvB+PmB)_____
PsB______ PsG_______
Total B(PmB+PvB+PsB)____ Total G(PmG+PvG+PsG)_____
G총점수에서 B총점수를 빼세요
G-B_____
